Aliméntese bien y manténgase en forma

Alimentese bien y manténgase en forma

“Mantener un peso optimo es bueno para su bienestar físico y mental. Alimentase bien y haga ejercicio moderado,  es vital para mantenerse en forma”

Temas del artículo:

  • ¿Cómo comprobar su peso?

  • Los factores que influyen en el peso

  • Riesgos para la salud debido al sobrepeso

  • ¿Cómo mantener su peso?

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Artículo sobre control de peso, tomado de The American College of Obstetricians and Gynecologists – Women’s health care physicians.

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