Actividad física y ejercicio
“El ejercicio y actividad física regular ofrece muchos beneficios. Puede ayudarte a controlar y prevenir enfermedades, adelgazar y sentirse mejor.”
Temas del artículo:
Beneficios de la actividad física
Tipos de actividad física
Recomendaciones
¿Cómo comenzar?
Artículo sobre actividad física y ejercicio, tomado de The American College of Obstetricians and Gynecologists – Women’s health care physicians.
HORARIO
| Lunes – Viernes | 7:00 – 17:00 |
| Sábado | 7:00 – 12:00 |